مشروب دست‌ساز چگونه می‌کشد و کور می‌کند؟
    تابلو روز شمار نابودی اسرائیل در تهران
    مدیر کل آموزش و پرورش استان البرز معرفی
    ۲۳ بهایی مسلمان شده کشور با امام جمعه
    خواص باوزنکردنی بادام هندی!
    حکم ۷ ماه حبس قطعی “حسن عباسی” ابلاغ
    کی‌روش: اگر یک نفر در تیم باعث آزار
    سریال های پاییزی امسال تلویزیون را بشناسید
    دشمن برای مشاهده شکست تحریم‌ها در خیابان‌های ایران
    واکنش ها به ماجرای فرار قالیباف از ایران
    پسر ۱۲ ساله کوچکترین فرد مسموم با الکل
    نخستین گردهمایی اصحاب رسانه ماهدشت و محمدشهر برگزار
    جابجایی محل دپوی زباله درماهدشت نیازمند بودجه دولتی
    ارتباط با رسانه از ضروریات زندگی اجتماعی است/
    اعتراض خانم بازیگر به گرانی، با گوشی چند
    اینترنت ۵G خانگی بالاخره رونمایی شد
    فواید شگفت انگیز قرار دادن پیاز کف پا
    این توئیت را جدی بگیرید!
    توفان پرسپولیس در قطر/ السد محو قدرت شاگردان
    تغییر کاربری بیمارستان امام خمینی(ره) کرج ممکن نیست
    شکوه حضور ۱۵ هزار البرزی دراجتماع باشکوه بسیجیان
    مرکز نیکوکاری بسیج جوادالائمه (ع) در محمدشهر کرج
    با قوی ترین میوه های چربی سوز آشنا
    کمپین ۱۰۰ میلیون دیناری عراقی ها برای حمایت
    خبر جدید اورژانس در مورد حمله تروریستی اهواز
    کنایه سنگین علی کریمی به رئیس فدراسیون فوتبال
    آخرین جزئیات مسمومان مشروبات الکلی در البرز
    کمبود و گرانی اقلام ضروری در فروشگاه های
    گروهک الاحوازی،جیره خوار سعودیها وصهیونیستها
    نمایشگاه “مهرماندگار” در محمدشهر کرج برپاشد+تصاویر
تارخ انتشار: چهارشنبه ۲۶ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۱۱:۲۸
کد خبر : 26917

ویتامین محافظ مغز را بشناسید

آلزایمر یک بیماری عصبی پیشرونده همراه با زوال تدریجی عقل و از دست دادن حافظه بوده و درمان قطعی ندارد.

ویتامین محافظ مغز را بشناسید

آلزایمر یک بیماری عصبی پیشرونده همراه با زوال تدریجی عقل و از دست دادن حافظه بوده و درمان قطعی ندارد.

مطالعات انجام شده در دانشگاه کلمبیا نشان داد که اسید فولیک از بیماری آلزایمر پیشگیری می کند.

برای انجام این تحقیق ۹۶۵ فرد میانسال سالم به مدت ۷ سال مورد بررسی قرار گرفته و رژیم غذایی آنها به ویژه میزان دریافت ویتامین های گروه B ثبت گردید. در پایان پژوهش ۱۹۲ نفر به آلزایمر مبتلا شده بودند. نتایج نشان داد در افرادی که به میزان کافی ویتامین های گروه B به ویژه اسید فولیک دریافت می کردند، خطر ابتلا به بیماری آلزایمر ۵۰ درصد کمتر است.

متخصصان معتقدند مکانیسم این ویتامین در پیشگیری از آلزایمر ناشی از اثر آن در کاهش هموسیستئین خون و جلوگیری از تخریب سلول های عصبی است.
اسید فولیک یا فولات (B9) یکی از ویتامین های گروه B است و در جگر، گوشت ها، شیر، پرتقال، حبوبات، سویا، غلات و سبزیجات با برگ های سبز تیره مانند کلم بروکلی یافت می شود.

منبع : شفاف

پاسخی بگذارید

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

تبلیغات

تبلیغات

تبلیغات